Ukeplan uke 12

Midten av mars, ny treningsuke før enda et ørlite opphold. Godt gjennomført kamp søndag kveld, ikke voldsomt mye å sette fingeren på der mot et godt lag. Vi fortsetter å jobbe på mot seriestart som er ca 4 uker unna med de ulike delene av spillet og det vi ønsker å se igjen i kamp, samtidig som vi sørger for å gi oss selv så gode muligheter som overhode mulig for å bli flinkere på hver eneste økt vi deltar på. 

Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00

• Boks + dynamisk
• Spill 6v6 m vegger
• 9v9 3x7 min

Tirsdag: Trening på Ullern, 19.30 - 21.00

• Dynamisk + minibane 3v3
• HIFen
• Spill på 2 baner 4v4 / 5v5 30 x 25 bane 3 min kamper
• Spill 7v7 3 lags 50x30 bane 5 min kamper
• Nordic + Copenhagen 2x6

Onsdag: Fri

Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30

• Boks + dynamisk
• 1v1 omstilling
• Spill på 2 baner
• 8v8 / 9v9
• Copenhagen + dynamisk 2x6

Fredag: Gla´påsk! 

Utstyr: Dahl, Volldal, Broch