Uke 45: Overgangen til ny sesong

Mens vi har hatt en aldri så liten pause etter en meget hektisk høstsesong så er det likevel mye som skjer. Nye kommer inn, gamle takker av, trenere bytter jobb og justeringer gjøres. Sånn er alltid perioden mellom sesongslutt og nyttår, og i år like så. Det er alltid trist og vemodig å se personer en har hatt nesten daglig kontakt med forsvinne ut av sin hverdag, men sånn er det, ingenting varer evig og en må derfor alltid sørge for å gjøre mest mulig ut av den tiden en har. Vi som er juniorgruppen vil alltid oppleve det som en del av prosessen at noen går ut, noen går opp og nye kommer til. Sånn sett skal vi sørge for at nye fjes får et godt møte med oss gjennom denne perioden frem til nyttår. 

Man 6.nov

Kl.19.15 - Spillermøte i 3 etasje, det store møterommet. 

Kl.20.00 - Trening. Innhold: Lengre oppvarming, possession 6v3 øvelse og spill 11v11 på halv bane 3X6 min. Ferdige kl.21.15. 

Tirs 7.nov

*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Ons 8.nov

Kl.20.00 - Trening. Innhold: Oppvarming og skadeforebyggende, spilløvelse og spill 11v11 på halv bane 3X8 min. Ferdige kl.21.30. 

Tors 9.nov

Fri/egentrening

Fre 10.nov

Kl.17.45 - Trening. Innhold: Oppvarming + prepp og 1v1, EPE + lengre pasninger og spill 11v11 2X20 min med 5 min pause. Styrke ben felles i treningsrommet etter økten. Ferdige ca kl.20.00. 

Lør 11.nov

Fri/egentrening

*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Søn 12.nov

Fri/egentrening