Uke 19 - Leve i øyeblikket

Uke 19
 

Både medgang og motgang i uke 18 for alle lag. Fortid er umulig å gjøre noe med, og vi tar utgangspunkt på det vi kan gjøre noe med. Altså uke 19 😊

 Fravær meldes seinest kl 12:00 på treningsdag! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Ballansvar TG1: Elias + Frank

Vester og kjegler TG1: Emil + Ankjell

6 småmål til mini-spill TG1: Loly + Ler

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt. annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord).

Tema: Beskytte mål

Mandag 

Trening TG1, 20:00 på nye KG for de som ikke spilte mot Hasle Løren (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Innhold på Facebook-siden. 

Trening TG1, 18:30 på CC Vest Arena for de som spilte mot Hasle Løren. Innhold: Oppvarming m/konk, pasningsøvelse/rondo, 3x2 min 4v4+ss possession og fotballtennis cup.

Trening TG2, tidspunkt kommer

Innhold: kampforberedelser 

Tirsdag 

Egentrening/fri

Kamp for lag 4 borte mot Oppsal på Trasop kunstgress (Vetlandsvn 49, 0671 OSLO). Kl 19:00 oppmøte senest kl 18:25. Tropp: Adrian, Johan, Philip A, Nityan, Henrik, Aleks, Eirik, Philip G, Mathias, Kristian, Eugen, Lars, Dugo, Bo og Itay.  

Kamp lag 3 hjemme mot Frigg kl 20:30 på Ullernbanen, oppmøte senest kl 19:55. Tropp: Mateo, Bernhard, Joachim, Cedric, Aslak, Thomas, Jacob, Sander, Miguel, Elvis, Fredrik, Marcus og Tobias.

Onsdag 

Trening TG1, 19:00 på nye KG (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden. 

Torsdag 

Kamp borte mot BVH for lag 1, 18:30. Oppmøte senest 17:35 (Paal Bergsvei 126, 1348 RYKKINN). Tropp: Otto, Sandro, Loly, Magnus, Emil, Tarald, Ankjell, Yousef, Elias, Erik, Eikheim, Leart

Kamp borte mot ØHIL for lag 2, 19:00. Oppmøte senest 18:20 (Bærumsveien 126, 1358 JAR). Tropp: Joackim, Bernhard, Matheo, Sander, Magnus S, Matteo, Tian, Noah, Ola, Eimhjellen, Æræs, Frank, Ler 

Trening TG2, 18:00 på CC vest arena

Innhold: Rondo, konkurranse 5'er- eller 7'erturnering.

Fredag

Egentrening (fornuftig for TG1)/fri

Lørdag 
 

Trening TG1, 11:00 på nye KG (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden.

Søndag 

Kamp borte mot Asker for lag 1, 18:30. Oppmøte senest 17:35 (Kirkevn. 221, 1371 ASKER). Tropp: Otto, Frank, Emil, Loly, Magnus A, Tarald, Ankjell, Sandro, Elias, Yousef, Matteo, Eikheim, Leart, Erik, Fjellman

Trening TG2, 12:30 på nye KG.

Innhold: kommer