Uke 43 - BVH borte og mulig champagne!

Uke 43

Vi går inn i de siste to ukene for sesongen, hvor det er kamp i alle ukene! Vi går for gode forberedelser til finalen i OBOS-cup, og tar derfor noen grep til helga (les: 2 økter). Det blir også en avslutning den 6. november med mat og leskedrikk +++. 14 dager to go!

Fravær meldes seinest kl 12:00! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Ballansvar: Jonas E + Magnus G

Vester og kjegler: Fredrik R 

4 småmål til mini-kamp: Samuel J + Faustas F

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord).

Tema: Oppbyggende spill (angrep)

Mandag 

Egentrening/fri

Tirsdag 

Trening TG1, 19:00 på KG2 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 75 min. Innhold: 

• Minispill + dynamisk
• Dødballkamp 
• Posisjonsøvelse 11v6(8)
• Spill opp mot 10v10

Onsdag 

Kamp borte mot BVH, 20:15. Oppmøte senest 19:20 (Paal Bergsvei 126, 1348 RYKKINN). Tropp: Magnus G, Johannes A, Casper S, Marcus BF, Tiam F, Olav S, Faustas F, Adrian V, Simen S, Caspar H, Theo HV, Ludvig L, Ludvik M, Fredrik R, Samuel J, Henrik R, Sondre LR

Torsdag 

Trening TG1, 16:30 på CC (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 60 min. Innhold:

• Egenfirkant + dynamisk
• Konkurranse
• Kongespill
• Fotballtennis-turnering 

Fredag 

Egentrening/fri

Lørdag 

Trening TG1, 12:00 på KG2 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold: 

• Minispill + dynamisk
• Pasningsøvelse 5v3
• Posisjonsøvelse 7v6
• Spill 5v5, 3-lags

Søndag 

Trening TG1, 15:30 på KG2 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold: 

• Minispill + dynamisk
• Avslutningsøvelse 3v3
• Maksimale fotballhandlinger med min. rest
• Spill opp mot 10v10