Ukeplan uke 47

Der var vi igjen! 2 uker har flydd av gårde og det føles ikke som alt for lenge siden vi spilte siste seriekamp mot ØHIL. 

En lang, men samtidig kort, og innholdsrik sesong avløses av en ny og forhåpentligvis normal sesong, helst med mange oppturer og mye moro! 

Vi har som dere vet innlemmet Ready i det allerede eksisterende samarbeidet mellom Ullern og Fossum, som innebærer flere spillere, som igjen gir større og flere muligheter f.eks på trening. 

Vi skal bruke de kommende ukene inn mot jul til å bli kjent, og det starter allerede kommende mandag.
Registrerer at enkelte er ganske lunkne til navnforslaget (RUFO). Dere får jo da evt bruke de kommende dagene og ukene til å komme opp med et lurt forslag : )

Fremover vil vi ha fast treningstid tirsdager og torsdager på hhv Heming og Ullern, mens vi jobber med å spikre de øvrige tidene og øktene. Mandagsøkten denne uken kommer ikke til å ligge fast inne fremover. Det vil vi forhåpentligvis få avklart innen rimelig tid. 

Mandag. Trening på Ullern. 19.00 - 20.30 

• Boks + prestasjonsfremmende
• Deløvelse
• Spill 9v9 3 lags 

Tirsdag: Trening på Heming. 20.30 - 22.00

• Boks + prestasjonsfremmende
• 2v2
• Spill

Onsdag. Fri

Torsdag. Trening på Ullern. 16.30 - 18.00

• Boks + prestasjonsfremmende
• Storbanespill (m/taktisk)
• Spill + styrke 

Fredag. Fri

Lørdag. Fri

Søndag. Fri