Det er to spesielt viktige ting å få med seg denne uka: Taco etter trening på mandag, og kamp på søndag for sats. Husk tørt ombytte etter treningen på mandag, slik at vi slipper å bli kalde mens vi sitter og spiser tacoen! Troppene til kampene på søndag kommer torsdag eller fredag, men alle på TG1 og TG2 skal spille.

Dette er siste uke før vi bytter utstyrsansvarlige igjen. Det er kjempeviktig at ballene blir pumpet skikkelig før hver økt, og at de låses inne igjen etter trening.

Ellers så skal vi snart til Larvik på cup. Vi stiller tre lag, og alle sammen drar i biler fra Ullern lørdag morgen 30. mars (hjemreise søndag 31. mars). Vi trenerne og barna sover på en skole i Larvik, og skal i utgangspunktet klare oss uten hjelp fra foresatte. Mer info kommer i neste ukes ukeplan. Gjerne still meg spørsmål om det er noe dere lurer på angående cupen, så kan jeg sørge for at info om nettopp det kommer ut.

 

Serieoppsettet har kommet! Sjekk datoer og sett dem inn i kalenderen. Meld forfall tidlig om du ser at enkelte kamper krasjer med noe annen aktivitet. Selv om vi ikke har faste kamptropper, vil nok det laget poden har spilt mest på i vinter være en indikator på hvilket lag han kommer til å spille mest på videre fremover også (noen unntak er det alltid, men) - om dere lurer på hvilke datoer dere skal se mest på.

Anbefaler å laste ned MinFotball-appen på telefonen, slik at du enkelt kan holde deg oppdatert. Det går også an å abonnere på kalenderen i terminlista (trykk på "abonner på kalender"). Det er ganske lurt!

Ukens tema:

Lavt press og spill mot lavt press

Utstyrsansvarlige:

TG1:

Kristian tar ut vester og kjegler før treningen. Pass på å ta med minst to farger av vester (8 av hver farge) og nok kjegler (20-25 stykker). Legg utstyret der det ser ut som vi skal være.

Mathias og Peder tar med et ballnett med hvite baller ut (minst 15 stykker). Sørg for at det er nok luft i ballene, og pump dem opp hvis det ikke er det! Legg ballnettet der det ser ut som vi skal være.

Henrik tar med vestene og kjeglene inn etter treningen. Vestene skal legges tilbake på hanken og ikke legges på gulvet i bua. Kjeglene sorteres etter farge.

Martin Ø og Sebby tar med ballnettet inn i ballboden etter trening.

_____________________________________________________________________________

TG2:

Martin FH tar ut vester og kjegler før treningen. Pass på å ta med minst to farger av vester (8 av hver farge) og nok kjegler (20-25 stykker). Legg utstyret der det ser ut som vi skal være.

Magnus M og Phillip TM tar med et ballnett med hvite baller ut (minst 15 stykker). Sørg for at det er nok luft i ballene, og pump dem opp hvis det ikke er det! Legg ballnettet der det ser ut som vi skal være.

Kristoffer tar med vestene og kjeglene inn etter treningen. Vestene skal legges tilbake på hanken og ikke legges på gulvet i bua. Kjeglene sorteres etter farge.

Daniel M og Benjamin tar med ballnettet inn i ballboden etter trening.

_____________________________________________________________________________

TG3:

Aksel tar ut vester og kjegler før treningen. Pass på å ta med minst to farger av vester (8 av hver farge) og nok kjegler (20-25 stykker). Legg utstyret der det ser ut som vi skal være.

Iver G og Isac MH tar med et ballnett med hvite baller ut (minst 15 stykker). Sørg for at det er nok luft i ballene, og pump dem opp hvis det ikke er det! Legg ballnettet der det ser ut som vi skal være.

Anund tar med vestene og kjeglene inn etter treningen. Vestene skal legges tilbake på hanken og ikke legges på gulvet i bua. Kjeglene sorteres etter farge.

Niels-Henrik tar med ballnettet inn i ballboden etter trening.

Mandag

KL. 16:30-18:00. Trening, satsningsgruppene:

·        Firkanter

·        Possession / pasningsøvelse

·        Spill på så stor bane som mulig for TG1, spill på liten bane for TG2.

KL. 16:30-18:00. Trening, breddegruppen:

·        Firkanter

·        2v2

·        Spill

·        Konkurranse

KL. 18:15–19:15: Tacomiddag på Øraker skole, ALLE grupper. Vi går samlet fra banen til Øraker skole etter trening. Ta med tørt ombytte, særlig noe å ha på overkroppen, og skift om etter treningen.

Tirsdag

Egentrening/fri

Onsdag

KL.14:45-16:15. Trening satsningsgruppene. Breddegruppen starter 15:00!

·        Oppvarming med ball / 1v1

·        Fotballsprinter

·        Spill

Torsdag

Egentrening/fri

Fredag

KL. 15:00-16:30.

·        Ballmestring

·        1v1/2v2

·        Spill på liten bane (3v3/4v4)

·        Konkurranse

Lørdag

Egentrening/fri

Søndag

Akademiseriekamper mot Holmen, alle på Ullern CC Vest Arena.

Ullern 1 – Holmen 1, kl. 13:00 (oppmøte senest 12:15 i garderoben/klubbhuset). Tropp: Elias, Peder N, Mikkel BA, Jone N, Samuel W, Ludwig, Martin Ø, Max H (husk keeperhansker!), Erik S, Albert, Nicolai, Sebby, Markus KA, Trym N, Kasper, Kristian, Jakob Steen, Myhre, Dyrland, Cornelius, Henrik

Ullern 2 – Holmen 2, kl. 13:00 (oppmøte senest 12:15 i garderoben/klubbhuset). Tropp: Elias, Peder N, Mikkel BA, Jone N, Samuel W, Ludwig, Martin Ø, Max H (husk keeperhansker!), Erik S, Albert, Nicolai, Sebby, Markus KA, Trym N, Kasper, Kristian, Myhre, Dyrland, Cornelius, Henrik

Ullern 3 – Holmen 3, kl. 15:00 (oppmøte senest kl. 14:15 på banen). Tropp: Mikkel K, Alexander, Daniel, Filip RH, Iver, Johannes, Kristoffer, Lars, Leon, Pavel, Sondre, Viktor, Philip Thurmann-Moe

Utskrift

Default Image

Uke 14 - Seriestart!

Anders Johansson
Takk for innsatsen i Larvik, både små og store! Nå ser vi frem mot ei ny uke med masse…
441
Default Image

Info Larvik cup

Anders Johansson
Hei! Her kommer det som antakelig er den viktigste infoen før vi reiser nedover til…
301
Default Image

Uke 13 - Larvik cup!

Anders Johansson
Da var det endelig tid for cup, gutter! Lørdag reiser vi ned til Larvik for et av vårens…
428
Default Image

Uke 12 - Taco og akademiserierunde

Anders Johansson
Det er to spesielt viktige ting å få med seg denne uka: Taco etter trening på mandag, og…
511
Default Image

Uke 11 - helgefri

Anders Johansson
Forrige uke bød på både treningskamper, gode treningsøkter, snømannskonkurranse og…
315
Default Image

Uke 10 - Treningskamper i Valhall

Anders Johansson
Vi legger tilbake en fin måned med trening og ser frem mot en forhåpentligvis like fin…
574
Default Image

Uke 9 - match igjen!

Anders Johansson
På’n igjen! Håper dere alle har fått ladet batteriene og gleder dere til å trene igjen 😊…
499
Default Image

Uke 7 - siste treningsuke før vinterferie!

Anders Johansson
Etter en lang periode med kamper hver helg vil jeg benytte anledningen til å takke dere…
372
Default Image

Uke 6 – akademiseriekamp og nye utstyrsansvarlige

Anders Johansson
Da gjør vi klart for den siste helgen på rad med kamper for satsning. Som jeg tidligere…
467
Default Image

Uke 5 – ny trener på bredde + treningskamper for sats

Anders Johansson
Da legge vi bak oss ei fin uke med gode treninger, fine kamper og et hyggelig sosialt…
638
Default Image

Uke 4 - kveldsmat og treningskamp

Anders Johansson
Også denne uken kjører vi på med kamp for alle tre satsningslagene, og vi møter nå en…
460
Default Image

Uke 3 - akademiseriekamper og basisøkt

Anders Johansson
Årets tredje uke byr også på kamper for alle tre satsningslagene, mot BVH i…
528
Default Image

Nyheter

Super User
2988
Default Image

Uke 2 - Treningskamp i Valhall

Anders Johansson
Uke 2 – treningskamp i Valhall Da var vi omsider klare for vanlige treningsuker igjen.…
370
Default Image

Uke 51 - årets siste treningsuke

Anders Johansson
Årets siste ukeplan. Mye viktig info her også – selvfølgelig 😉 Den største nyheten er vel…
508
Default Image

Uke 50 - akademiseriekamper og juleavslutning

Anders Johansson
Årets nest siste treningsuke står for tur. Den byr på særlig to viktige aktiviteter som…
533
Default Image

Uke 49 - vanlig treningsuke

Anders Johansson
Etter to uker med kamper følger nå en normal treningsuke. Merk at det er første…
399
Default Image

Uke 48 - Bortekamp for lag 2

Anders Johansson
Vi legger bak oss en morsom uke med både Vålerenga-kamp og kamper for vår egen del, og…
432
Default Image

Uke 47 - Vålerenga-kamp og akademiseriekamper!

Anders Johansson
Uke 47 blir faktisk kullets første kampuke, da vi har akademiseriekamper mot Ready på…
549
Default Image

Uke 46

Anders Johansson
Første uke er vel overstått, og vi som trenere sier oss fornøyde med oppstarten. Det…
388
Default Image

Uke 2 - Treningskamp i Vallhall

Super User
Uke 2 – treningskamp i Valhall Da var vi omsider klare for vanlige treningsuker igjen.…
1219
Default Image

Uke 45

Anders Johansson
Da går vi inn i den første uken som et eget Ullern-kull, noe som blir skikkelig stas! En…
387
Default Image

Kontakter

Anders Johansson
Årgangsansvarlig og trener TG1 Anders Romsøy Johansson Tlf.: 905 07 691 E-post:…
666
Default Image

Aktivitetsplan 2019

Anders Johansson
Under følger en grov plan for sesongen 2019. Mer detaljert info om kamper, samlinger,…
1492
Default Image

Generell info, oppstart G2007

Anders Romsøy Johansson
589