På’n igjen! Håper dere alle har fått ladet batteriene og gleder dere til å trene igjen 😊 Det gjør i hvert fall vi trenerne! Til helga er det også kamper igjen. Det er en liten endring i fra aktivitetsplanen, hvor det står at vi skal spille borte mot en ukjent motstander på søndag. Motstanderen er velkjent og heter Lyn, men vi skal etter all sannsynlighet møte dem hjemme på lørdag i stedet. Beklager om dette medfører ulemper eller umuliggjør deltakelse for enkelte! PS: Som dere ser på planen for lørdagen er det et par detaljer som gjenstår for Lyn-kampene. Jeg gir beskjed på Facebook når ukeplanen er oppdatert med fastsatte tidspunkt.

Minner spillerne om å lese ukeplanen før hver trening, og forberede seg så godt de kan; da blir treningene våre enda bedre! Husk basis på mandag igjen.

Og så vil jeg minne dere foreldre om innbetaling av treningsavgift. Fristen går ut 1. mars, altså fredag. Da skal både grunnavgift og satsningavgift/vinteravgift være betalt, for dem som har spilt i vinter. 

Ukens tema:

Lavt press og spill mot etablert forsvar (spill mot lavt press)

Ukens utfordring:

Denne gang prøver vi oss på en finte som er enkel og veldig effektiv. Jeg har hørt den blitt kalt både skuddfinte, cross over og step over. Den gjengen som har laget videoen under har kalt den reverse step over. Det viktigste er uansett hvordan den gjøres, og det kan du se – i detalj – i videoen under:

https://www.youtube.com/watch?v=MIWJHtBnqGc

Utstyrsansvarlige (til og med utgangen av januar):

TG1:

Kristian tar ut vester og kjegler før treningen. Pass på å ta med minst to farger av vester (8 av hver farge) og nok kjegler (20-25 stykker). Legg utstyret der det ser ut som vi skal være.

Mathias og Peder tar med et ballnett med hvite baller ut (minst 15 stykker). Sørg for at det er nok luft i ballene, og pump dem opp hvis det ikke er det! Legg ballnettet der det ser ut som vi skal være.

Henrik tar med vestene og kjeglene inn etter treningen. Vestene skal legges tilbake på hanken og ikke legges på gulvet i bua. Kjeglene sorteres etter farge.

Martin Ø og Sebby tar med ballnettet inn i ballboden etter trening.

_____________________________________________________________________________

TG2:

Martin FH tar ut vester og kjegler før treningen. Pass på å ta med minst to farger av vester (8 av hver farge) og nok kjegler (20-25 stykker). Legg utstyret der det ser ut som vi skal være.

Magnus M og Phillip TM tar med et ballnett med hvite baller ut (minst 15 stykker). Sørg for at det er nok luft i ballene, og pump dem opp hvis det ikke er det! Legg ballnettet der det ser ut som vi skal være.

Kristoffer tar med vestene og kjeglene inn etter treningen. Vestene skal legges tilbake på hanken og ikke legges på gulvet i bua. Kjeglene sorteres etter farge.

Daniel M og Benjamin tar med ballnettet inn i ballboden etter trening.

_____________________________________________________________________________

TG3:

Aksel tar ut vester og kjegler før treningen. Pass på å ta med minst to farger av vester (8 av hver farge) og nok kjegler (20-25 stykker). Legg utstyret der det ser ut som vi skal være.

Iver G og Isac MH tar med et ballnett med hvite baller ut (minst 15 stykker). Sørg for at det er nok luft i ballene, og pump dem opp hvis det ikke er det! Legg ballnettet der det ser ut som vi skal være.

Anund tar med vestene og kjeglene inn etter treningen. Vestene skal legges tilbake på hanken og ikke legges på gulvet i bua. Kjeglene sorteres etter farge.

Niels-Henrik tar med ballnettet inn i ballboden etter trening.

Mandag

KL. 15:00-16:30. Trening, satsningsgruppene:

·        Firkanter

·        Possession / pasningsøvelse

·        Spill på så stor bane som mulig for TG2, spill på liten bane for TG1.

KL. 16:30-18:00. Trening, breddegruppen:

·        Firkanter

·        2v2

·        Spill

·        Konkurranse

Basistrening for TG2 kl. 19:00-19.45 og for TG1 kl. 19:45-20.30. Husk innesko og husk å melde forfall!

Tirsdag

Egentrening/fri

Onsdag

KL.14:45-16:15. Trening satsningsgruppene. Breddegruppen starter 15:00!

·        Oppvarming med ball / 1v1

·        Fotballsprinter

·        Spill

Torsdag

Egentrening/fri

Fredag

KL. 15:00-16:30.

·        Ballmestring (+ ukens utfordring)

·        1v1/2v2

·        Spill på liten bane (3v3/4v4)

·        Konkurranse

Lørdag

KAMPER (alle på CC Vest Arena):

 Kl. 15:00 (oppmøte senest 14:15 i garderobe 2, "juniorgarderoben"): Ullern 1 - Lyn 1. Tropp: Mathias, Martin Ø, Ludwig, Erik, Max, Elias, Nicolai, Jone, Mikkel BA, Sebby, Trym

Kl. 16:30 (oppmøte senest 15:45 i garderobe 2, "juniorgarderoben"): Ullern 2 - Ullern 2 (internkamp). Tropp: Mathias, Markus, Sondre, Johannes, Benjamin, Gaaserud, Daniel M, Martin FH, Cornelius, Iver, Pavel, Dyrland, Myhre, Kleivdal, Mikkel Kjelman, Kristoffer VJ, Alex, Leon, Trym, Fjellman (08), Lars, Filip RH, Max

 

Søndag

Egentrening/fri

Utskrift

Default Image

Uke 14 - Seriestart!

Anders Johansson
Takk for innsatsen i Larvik, både små og store! Nå ser vi frem mot ei ny uke med masse…
437
Default Image

Info Larvik cup

Anders Johansson
Hei! Her kommer det som antakelig er den viktigste infoen før vi reiser nedover til…
296
Default Image

Uke 13 - Larvik cup!

Anders Johansson
Da var det endelig tid for cup, gutter! Lørdag reiser vi ned til Larvik for et av vårens…
421
Default Image

Uke 12 - Taco og akademiserierunde

Anders Johansson
Det er to spesielt viktige ting å få med seg denne uka: Taco etter trening på mandag, og…
506
Default Image

Uke 11 - helgefri

Anders Johansson
Forrige uke bød på både treningskamper, gode treningsøkter, snømannskonkurranse og…
308
Default Image

Uke 10 - Treningskamper i Valhall

Anders Johansson
Vi legger tilbake en fin måned med trening og ser frem mot en forhåpentligvis like fin…
567
Default Image

Uke 9 - match igjen!

Anders Johansson
På’n igjen! Håper dere alle har fått ladet batteriene og gleder dere til å trene igjen 😊…
496
Default Image

Uke 7 - siste treningsuke før vinterferie!

Anders Johansson
Etter en lang periode med kamper hver helg vil jeg benytte anledningen til å takke dere…
369
Default Image

Uke 6 – akademiseriekamp og nye utstyrsansvarlige

Anders Johansson
Da gjør vi klart for den siste helgen på rad med kamper for satsning. Som jeg tidligere…
463
Default Image

Uke 5 – ny trener på bredde + treningskamper for sats

Anders Johansson
Da legge vi bak oss ei fin uke med gode treninger, fine kamper og et hyggelig sosialt…
633
Default Image

Uke 4 - kveldsmat og treningskamp

Anders Johansson
Også denne uken kjører vi på med kamp for alle tre satsningslagene, og vi møter nå en…
456
Default Image

Uke 3 - akademiseriekamper og basisøkt

Anders Johansson
Årets tredje uke byr også på kamper for alle tre satsningslagene, mot BVH i…
523
Default Image

Nyheter

Super User
2970
Default Image

Uke 2 - Treningskamp i Valhall

Anders Johansson
Uke 2 – treningskamp i Valhall Da var vi omsider klare for vanlige treningsuker igjen.…
367
Default Image

Uke 51 - årets siste treningsuke

Anders Johansson
Årets siste ukeplan. Mye viktig info her også – selvfølgelig 😉 Den største nyheten er vel…
499
Default Image

Uke 50 - akademiseriekamper og juleavslutning

Anders Johansson
Årets nest siste treningsuke står for tur. Den byr på særlig to viktige aktiviteter som…
529
Default Image

Uke 49 - vanlig treningsuke

Anders Johansson
Etter to uker med kamper følger nå en normal treningsuke. Merk at det er første…
391
Default Image

Uke 48 - Bortekamp for lag 2

Anders Johansson
Vi legger bak oss en morsom uke med både Vålerenga-kamp og kamper for vår egen del, og…
429
Default Image

Uke 47 - Vålerenga-kamp og akademiseriekamper!

Anders Johansson
Uke 47 blir faktisk kullets første kampuke, da vi har akademiseriekamper mot Ready på…
545
Default Image

Uke 46

Anders Johansson
Første uke er vel overstått, og vi som trenere sier oss fornøyde med oppstarten. Det…
383
Default Image

Uke 2 - Treningskamp i Vallhall

Super User
Uke 2 – treningskamp i Valhall Da var vi omsider klare for vanlige treningsuker igjen.…
1215
Default Image

Uke 45

Anders Johansson
Da går vi inn i den første uken som et eget Ullern-kull, noe som blir skikkelig stas! En…
384
Default Image

Kontakter

Anders Johansson
Årgangsansvarlig og trener TG1 Anders Romsøy Johansson Tlf.: 905 07 691 E-post:…
657
Default Image

Aktivitetsplan 2019

Anders Johansson
Under følger en grov plan for sesongen 2019. Mer detaljert info om kamper, samlinger,…
1486
Default Image

Generell info, oppstart G2007

Anders Romsøy Johansson
580