I helgen fikk alle i TG1 og 2 testet seg mot god motstand og det er veldig bra. Vi skal nå endelig starte seriespillet når Vålerengen kommer på besøk - det blir gøy!

Spillermøte: Mandag blir det et lite spillermøte for TG1 i klubbhuset + lett egentrening på alle etterpå.

 

UKE 13

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. Joggesko har vi alltid i sekk/bag og klare til å bruke til nedjogg.

Ordensmenn TG1 denne uken: Herman U, Markus F, Thomas SD

Ordensmenn TG2 denne uken: Otto, Bull, Peter

Oppgaver: Pumpe 23 baller, ta ut de hvite og grønne vestene + stabelen med G05 hattene + stabelen med de flate G05 hattene. Dette gjør dere i god tid før treningen starter og sørger for at utstyret står klart på banen til vi kommer ut. 

Tema: Høyt press + etablert angrep

Mandag:

Spillermøte for TG1 kl 16:30 i klubbhuset + lek med ball etter møte

Keepertrening kl 16:45 for Mikkel, Magnus og Nico

*Styrke: Bein gjør dere denne dagen

Tirsdag:

TG2 kl 18:30 – Oppvarming, fotballsprinter/avslutninger + spill så stor bane som mulig

TG3 kl 19:00

1.div: 05.1 vs VIF kl 20:30 (oppmøte 19:30 i garderobe 1)

Tropp: Mikkel, Dugstad, Johannes, Ludvig, Ola, Sean, Trym, Udnæs, Gaas, OC, Markus F, Thomas D, Fabian, Thomas S, Varden

Onsdag:

*Styrke: Overkropp gjør dere denne dagen

Torsdag:

TG1 kl 17:30 (17:20) – Intensiv oppvarming m/prepp, 1v1 på mål, spill 5v5 (4x5 min) + nedjogg 8 min

TG2 kl 18:30 (18:20) – Oppvarming, pasningsøvelse/possession, spill

SUP kl 19:00: Mikkel S, Theo R, OCK, Herman V, Fabian G og Ola R

Fredag:

TG1-2 kl 19:00 (18:50)

TG1 – Ekstensiv oppvarming m/skadeforebyggende, 2v2 omstillingsøvelse, spill så stor bane som mulig (2x8 min)

TG2 – Ekstensiv oppvarming m/skadeforebyggende, 1v1 og 2v2 øvelser + spill

Lørdag:

Ull-Kisa vs 05.1 kl 14:30 (oppmøte 13:45 på Jessheim Stadion - Aktivitetsveien 7, 2069 Jessheim)

Tropp: Mikkel, Ludvig, Johannes, Trym, Sean, Udnæs, OC, Gaas, Thomas D, Thomas S, Fabian, Schneidt, Markus F, Ola, Olav

Søndag:

Oboscup: Årvoll v 05.2 kl 11:00 (oppmøte 10:15 på Årvollbanen - Bård Skolemestervei 1, 0590 OSLO)

Tropp: Gantzel, Olav, Erlend, Bull, Aasen, Theodor, Theo, Shane, Victor, Haakon, Bela, BS, Leo, Otto, Peder


That is the side of soccer that he enjoys most, the moments when the conscious overrides the instinctive. “I like it when I am thinking, about what I have to do, about whether to change my position,” he said. “When I think, it is difficult to make mistakes.

-          Francesco Totti

 

Utskrift

Default Image

Uke 13 - Seriestart 1.div!

Alexander Bendiksen
I helgen fikk alle i TG1 og 2 testet seg mot god motstand og det er veldig bra. Vi skal…
473
Default Image

Uke 12 - to kamper til helgen

Alexander Bendiksen
Ny uke med to kamper til helgen. Terminlister er som sagt ute så pass på å få datoene inn…
530
Default Image

Uke 11 - kamp for begge lag

Alexander Bendiksen
Bunnsolid gjennomført mot Lillestrøm, spesielt 2. omgangen der! Gøy å se at det vi jobber…
507
Default Image

Uke 10 - kamp lørdag

Alexander Bendiksen
Begge lag kommer fra to bunnsolide kamper mot kanskje ikkje fantastisk god motstand, men…
465
Default Image

Uke 9 - kamphelg for begge lag!

Alexander Bendiksen
Da håper eg den lille ferien har vært fin og at alle er frisk, rask og klar for trening…
520
Default Image

Uke 7 - siste før vinterferien

Alexander Bendiksen
Da kan vi gratulerer Thomas, Olav, Shane, Otto og Magnus med debut i kampsammenheng! Det…
400