Vi fikk en god start forrige uke og fortsetter som planlagt de neste to ukene. I morgen blir det mye spill 11v11, mens onsdag og fredag blir veldig lik forrige uke.

Minner om at alle skal være FERDIG skiftet seinest 10 minutter før øktene starter. 

Utstyrsansvarlige uke 48: Jesper Sandberg + Espen Tveter Andresen

Garderobeansvarlige uke 48: Tobias Asbjørnsen + Espen Lindøe (koste etter hver økt, rydde søppel, vaske dusjen + sørge for å tømme søppelet på fredag uavhengig om fullt eller ei). God start fra Böck og Børv i uke 47 - fortsett slik!

 

UKEPLAN 

- Mandag kl 19:00 (ferdig skiftet seinest 18:50)

Innhold: Ekstensiv oppvarming + spill 11v11 

- Onsdag: 19:00 (ferdig skiftet seinest 18:50)

Innhold: Ekstensiv oppvarming, pasningsøvelse, endespill, spill 7v7 på tvers (3-lags)

- Fredag 17:30 (ferdig skiftet seinest 17:20)

Innhold: Oppvarming m/skadeforebyggende, omstillingspossession, spill 8v8, spill 5v5

 

 

‘There’s no such thing as a ‘meaningless game.’ Doesn’t matter if it’s the first preseason event or the last game in a losing season...a professional shows up to make a difference’

Utskrift